Caduta capelli: cosa la causa?

La caduta dei capelli può verificarsi per una serie di motivi, e la caduta da rottura è uno dei principali. Questo fenomeno si verifica quando i capelli si spezzano lungo il fusto anziché cadere dalla radice. Le cause possono essere diverse e comprendono:

Danni causati dallo styling: l’uso eccessivo di strumenti termici come asciugacapelli e piastre, nonché spazzolature eccessivamente vigorose, possono indebolire i capelli, portando alla loro rottura.

Trattamenti chimici: i trattamenti chimici come le colorazioni, i permanenti e i trattamenti per lisciare i capelli possono indebolire la struttura del capello, rendendolo più incline a spezzarsi.

Haircare routine errata: l’utilizzo di prodotti aggressivi, shampoo troppo detergenti o cattive abitudini di lavaggio possono causare danni e rottura dei capelli.

Fattori ambientali: l’esposizione a condizioni atmosferiche estreme, l’aria secca, il sole e l’inquinamento possono rendere i capelli fragili e suscettibili alla rottura.

Stile di vita e alimentazione: la mancanza di nutrienti essenziali e una dieta carente possono influenzare la salute dei capelli, rendendoli fragili e deboli.

La caduta da rottura può essere affrontata con una combinazione di trattamenti mirati e cambiamenti nello stile di vita. Utilizzare prodotti specifici per rinforzare i capelli, ridurre l’uso di strumenti termici, adottare una dieta equilibrata e gestire lo stress sono solo alcune delle strategie che possono contribuire a contrastare questo problema.

Haircare routine per contrastare la caduta dei capelli

Una haircare routine mirata può aiutare a contrastare la caduta dei capelli da rottura. Ecco alcuni passaggi chiave da considerare:

• Scegli prodotti specifici: opta per shampoo, balsami e trattamenti che favoriscano la forza e la salute dei capelli. Cerca prodotti arricchiti con ingredienti come la biotina, la cheratina, le proteine della seta o il collagene, noti per rinforzare la struttura del capello. Prova il shampoo anticaduta capelli di Vichy e scopri la gamma di prodotti disponibili per trattare diverse esigenze.
• Lava delicatamente: evita di lavare i capelli con acqua troppo calda e utilizza uno shampoo formulato per questa esigenza. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto per pulirlo senza danneggiare i capelli.
• Applicazione del Balsamo: Applica il balsamo o il conditioner solo sulle lunghezze e sulle punte, evitando il cuoio capelluto. Questo ridurrà il rischio di eccessivo appesantimento o accumulo di prodotto alla radice.
• Evita l’uso eccessivo di strumenti termici: come anticipato sarebbe meglio limitare il più possibile l’uso di asciugacapelli, piastre o arricciacapelli, o andrebbero utilizzati a basse temperature per ridurre lo stress termico sui capelli.
• Pettina delicatamente i capelli: utilizza pettini a denti larghi o spazzole delicate per evitare di strappare o spezzare i capelli. Pettina o spazzola delicatamente i nodi in modo graduale partendo dalle punte verso l’alto.
• Trattamenti nutrienti: una o due volte alla settimana, applica trattamenti nutrienti o maschere specifiche per capelli deboli e fragili. Questi trattamenti possono fornire un surplus di nutrienti e idratazione, rinforzando i capelli e prevenendo la rottura.
• Stile di vita sano: una dieta bilanciata, ricca di proteine, vitamine e minerali, è fondamentale per la salute dei capelli. Assicurati di assumere abbastanza ferro, zinco, vitamina D e omega-3. Riduci lo stress con tecniche di gestione dello stress come lo yoga o la meditazione.
• Appuntamenti regolari dal parrucchiere: tagliare le doppie punte e mantenere la lunghezza dei capelli può aiutare a prevenire ulteriori danni e rotture.

La coerenza è la chiave per ottenere risultati visibili. Scegliere i prodotti giusti e adottare una routine regolare può contribuire a migliorare la salute e la resistenza dei capelli, aiutando a ridurre la caduta da rottura.